Palestra

La Palestra si sviluppa su 450 mq con un’ampia e bellissima vetrata che si affaccia sul verde della riva del Tevere.

È composta da una zona open cardio fitness con macchinari Technogym per l’allenamento isotonico, Tapis Roulant, postazioni bike, stazione cavi, macchine per l’esercizio muscolare, panche e manubri. Una sala dedicata al pilates, posturale e una zona esterna dedicata alle lezioni di allenamento funzionale.

Il nostro Team qualificato composto da Fabrizio Bari ed Alessandro Maddalena si occupa di sedute di Personal Training, assistenza in sala attrezzi e corsi di allenamento Funzionale, con Kettlebell, TRX Functional Training ed una pedana per strappo e slancio olimpico.

Il Team è sempre a disposizione per l’elaborazione di programmi e schede di allenamento su misura per il cliente, l’insegnamento ed il monitoraggio della corretta esecuzione degli esercizi di muscolazione e di cardiofitness e l’assistenza e la guida all’utilizzo in sicurezza dei pesi e delle macchine in palestra.